Советы родителям выпускников 9 класса:
Не секрет, что успешность сдачи экзамена во многом зависит от настроя и отношения к этому родителей. Чтобы помочь детям как можно лучше подготовиться к экзаменам, попробуйте выполнить несколько советов:
-
Не тревожьтесь о количестве баллов, которые ребенок получит на экзамене. Внушайте ему мысль, что количество баллов не является совершенным измерением его возможностей.
-
Не повышайте тревожность ребенка накануне экзаменов – это отрицательно скажется на результате тестирования. Ребенок в силу возрастных особенностей может не справиться со своими эмоциями и «сорваться».
-
Обеспечьте дома удобное место для занятий, проследите, чтобы никто из домашних не мешал.
-
Помогите детям распределить темы подготовки по дням.
-
Ознакомьте ребенка с методикой подготовки к экзаменам. Подготовьте различные варианты тестовых заданий по предмету и потренируйте ребенка, ведь тестирование отличается от привычных для него письменных и устных экзаменов.
-
Во время тренировки по тестовым заданиям приучайте ребенка ориентироваться во времени и уметь его распределять. Если ребенок не носит часов, обязательно дайте ему часы на экзамен.
-
Подбадривайте детей, повышайте их уверенность в себе.
-
Контролируйте режим подготовки ребенка к экзаменам, не допускайте перегрузок;
-
Обратите внимание на питание ребенка. Такие продукты как рыба, творог, орехи, курага и т.д. стимулируют работу головного мозга.
-
Накануне экзамена обеспечьте ребенку полноценный отдых, он должен отдохнуть и как следует выспаться.
-
Не критикуйте ребенка после экзамена.
-
Помните: главное – снизить напряжение и тревожность ребенка и обеспечить ему подходящие условия для занятий.
Психологи и педагоги советуют...
9 книг по детской психологии в помощь родителям
Детский телефон доверия 8-800-2000-122
Безопасность детей в Интернете.
Здоровье детей и школа: как сохранить и укрепить здоровье школьника